ကြန္ပ်ဴတာ သံုးစြဲတာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဆုိးက်ိဳးေတြက ခုလတ္တေလာမွာ မသိသာေပမဲ့လည္း ေရရွည္မွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အရမ္းကုိ ထိခုိက္ပ်က္စီးေစပါတယ္ ။ မိတ္ေဆြကုိယ္တုိင္ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကုိ လက္ခံလုိ႕ လိုက္နာခဲ့ရင္ေတာင္ မိတ္ေဆြရဲ႕ ခင္မင္သူေတြကုိ လုပ္ေဆာင္ဖုိ႕ တုိက္တြန္းေပးပါ ။
0 comments ::
စာဖတ္သူေတြရဲ့ ေျပာေရးဆိုခြင့္ ... !